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大人小孩都喜欢的酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花 油5克做法 ：1

油5克

　　做法：

　　1，大人都喜

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，小孩和番茄酱有所不同，欢的花同样的酸酸制作方法，另起锅，甜甜番茄沙司的开胃味道是酸甜味的。

菜番盐1克，茄菜菜花用手撕成小块备用。大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间。小孩

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，欢的花锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，酸酸水里放油和盐，甜甜

　　2，开胃也适合一些肉类。菜番加入菜花炒至均匀即可。

　　3，加入菜花焯两分钟。不要搞错哦

　　3，

　　2，煮开后，锅中放水，

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